אז קבלו טיפ מתוך "המדריך ללב השבור" שלי לכתיבת מכתב לאקס:
המכתב יהיה מכתב פרידה ממך אליו, שם את מוציאה את הכל, ואמור להווה מעין סגירת מעגל.
כתבי את כל הדברים והרגשות שעולים לך לראש. וגם, את כל מה שרצית לומר ולא הייתה לך הזדמנות, לא הספקת, או אולי לא יצאו לך המילים באותו רגע...
מותר לך ואף רצוי, להוציא במכתב את כל התסכול והכעס, תשפכי את הכל על הדף. כתיבה משחררת.
בבוא הזמן, כשתהיי מוכנה, אולי גם להודות על השיעור שעברת איתו. כל בנאדם שאנו פוגשים ממלא תפקיד בחיינו. גם אם את עדיין לא מודעת לזה, למדת הרבה ממנו / מהקשר איתו.
כתבי עד שתהיי שלמה עם הכל ותרגישי שהוצאת הכל.
כשאת מסיימת לכתוב תקראי אותו. כמה פעמים אם צריך, לבכות ולהתפרק אם צריך.
כשתהיי מוכנה מומלץ לשחרר את המכתב בטקס קטן משלך. אפשר לשרוף (זהירות עם אש בבית),
אפשר להשליך לים, לקרוע לחתיכות ולקבור באדמה או כל דרך יצירתית אחרת שתוכלי לחשוב עליה.
כשסיימת עם הכל, אם יש לך קטורת / מרווה בבית אפשר להדליק לטיהור האווירה וניקוי האנרגיות השליליות.
כמו תמיד, אני כאן לכל שאלה, בהצלחה אהובה 💗
